Rincón del frío vapor
En lugar de utilizar un tiempo de espera tradicional que aísla al niño, he creado un espacio de calma “Chill Out” en nuestra casa donde mi hijo puede ir a recentrarse, reconectarse, calmarse y simplemente relajarse. El espacio está lleno de olores, colores y actividades calmantes, así como algunas que ayudan a liberar las emociones reprimidas.
La idea básica es ayudar a calmar las situaciones antes de que se conviertan en un caos y proporcionar una vía adecuada para liberar las emociones reprimidas o la frustración y enseñar que está bien sentirse así, pero que se puede elegir qué hacer con esos sentimientos. Es un ambiente relajado con actividades, sonidos, objetos y olores que ayudan a relajar la mente.
Juego del rincón de la calma
Bienvenido al rincón del relax. Siéntese, relájese y tómese una pastilla para relajarse. Soy su anfitrión Calvin y en cada episodio me acompaña un invitado increíble que o bien hace cosplays o tiene algo interesante que decir. Espero que mi contenido sea interesante. Y por supuesto compartidlo con vuestros amigos y seres queridos. Cualquier pregunta o petición de un invitado (incluso si es usted mismo) simplemente envíeme un mensaje. ¡También estoy abierto a preguntas para responder en un podcast! ¡Dm mi insta @thechilloutcorner para respuestas más rápidas! ¡Y ahora el momento que has estado esperando! Os dejo para que escuchéis un contenido que espero sea bueno. ¡Disfrutad!
Bienvenidos al rincón del chill out. Siéntese, relájese y tómese una pastilla para relajarse. Soy su anfitrión Calvin y en cada episodio me acompaña un invitado increíble que o bien hace cosplays o tiene algo interesante que decir. Espero que mi contenido sea interesante. Y por supuesto compartidlo con vuestros amigos y seres queridos. Cualquier pregunta o petición de un invitado (incluso si es usted mismo) simplemente envíeme un mensaje. ¡También estoy abierto a preguntas para responder en un podcast! ¡Dm mi insta @thechilloutcorner para respuestas más rápidas! ¡Y ahora el momento que has estado esperando! Os dejo para que escuchéis un contenido que espero sea bueno. ¡Que lo disfrutéis!
Rincón chill out en el aula
Chill Out Corner es un proyecto que crea formas alternativas de socialización para eventos artísticos. Utiliza principios de diseño centrados en el autismo para crear un espacio que pueda ser utilizado no sólo por personas autistas, sino por cualquier persona que sienta la necesidad de conseguir un poco de tranquilidad, escapar, lidiar con el estrés, relajarse, o de otra manera relajarse en un contexto ruidoso e hipersocial.
La idea del Rincón lleva mucho tiempo gestándose, tras reflexionar sobre la prevalencia de los grandes eventos sociales y ruidosos en el mundo del arte. Las artes tienen una larga historia de celebraciones, grandes fiestas, eventos de networking, hedonismo y desenfreno: las formas de socialidad desenfrenada suelen ser fundamentales para crear y compartir el arte. Económicamente, ser profesionalmente social (o socialmente profesional) es una forma de ventaja en el mundo del arte. Pero igualmente, muchos artistas son reclusos, tímidos, torpes, ansiosos, inseguros o neurodiversos. ¿Cómo puede el mundo del arte ofrecer un espacio social a muchos tipos diferentes de personas, juntos?
El autismo es un trastorno del espectro, y sus diversas características (sensibilidad sensorial, diferentes estilos de comunicación, propensión al pánico/descarga en respuesta al estrés, intereses muy especializados, no percibir las normas y convenciones sociales recibidas, alta coincidencia con trastornos como la dispraxia y la ansiedad) se dan en niveles muy diferentes en las distintas personas. Muchas personas pueden tener algunas características autistas en algún grado, y la frontera entre el autismo y la torpeza social o la ansiedad social es difusa y porosa. Por eso, las técnicas e ideas que los autogestores autistas han desarrollado para sus propios eventos y necesidades pueden funcionar bien para una gama mucho más amplia de personas.
Grieta de la esquina fría
Tu terraza es un tesoro. ¡Aprovéchalo al máximo! Inspírate en estas ideas para decorar la terraza y crear una zona al mejor estilo chill out sin gastar demasiado dinero. ¡Mira qué fácil es! Toma nota y presume de terraza.
En primer lugar, ¿qué es un espacio chill out? Este término, cada vez más de moda, no es más que una referencia a una zona específica para el descanso y la relajación. Se trata de una zona de relax en la que podemos estar a gusto sin que nada ni nadie nos moleste, o al menos lo intente.
Lo mejor de tener una oda a la relajación y el bienestar en casa es que puedes incorporarla prácticamente en cualquier lugar. Además, el presupuesto que se requiere no hará saltar la banca. Vamos a darte algunos consejos básicos para montar uno en el exterior de tu casa. Concretamente, en esa preciosa terraza que tienes y que está pidiendo a gritos un cambio de imagen. ¡Vamos a echar un vistazo!
La principal recomendación para decorar un espacio chill out en una zona exterior, ya sea una terraza, un jardín o un balcón, es elegir muebles y tejidos pensados para el exterior. ¿Por qué? Porque todo lo que esté expuesto a la intemperie va a enfrentarse a condiciones climáticas bastante extremas: calor intenso, lluvia y otras inclemencias que pueden arruinar tu maravilloso rincón chill out en un instante. ¡Y no vamos a dejar que eso ocurra!